분류 전체보기53 면역력의 중요성과 높이기 위한 방법 면역력이 있다는 것은 외부로부터의 감염이나 질병에 노출되어도 이겨낼 저항력을 가지고 있어 쉽게 병에 걸리지 않는 것을 말합니다. 젊을 때는 몸이 튼튼하고 면역력을 도와주는 호르몬들이 많아서 오랜 시간 동안 놀거나 일을 해도 버틸 수 있었지만 나이가 들어감에 따라 호르몬들은 감소하고 면역력이 떨어지면서 몸 이곳저곳에서 문제가 발생하기 시작합니다. 아직 건강하다고 생각하거나 아픈 곳이 적다고 해도 병에 걸리기 전에 면연력을 올릴 수 있도록 미리 노력해야 합니다. 1. 면역력의 중요성 면역시스템(immune systems)은 박테리아, 병원균, 독소와 같은 유해한, 건강을 해치는 위험 요소로부터 방어하기 위해 24시간 몸을 지키는 방어체계를 말합니다. 신체에는 병원체를 보호하기 위해 함께 작동하는 2가지 방어.. 2024. 3. 6. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
